Deita fora todos os números não essenciais à tua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixa o médico preocupar-se com eles. É para isso que ele é pago. Frequenta, de preferência, amigos alegres. Os de "baixo astral" põem-te em baixo. Continua aprendendo... Aprende mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixes o teu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer. Aprecia coisas simples. Ri sempre, muito e alto. Ri até perder o fôlego. Lágrimas acontecem. Aguenta, sofre e segue em frente. A única pessoa que te acompanha a vida toda és tu mesmo. Mantém-te vivo, enquanto vives! Rodeia-te daquilo de que gostas: Família, animais, lembranças, músicas, plantas, um hobby, o que for. O teu lar é o teu refúgio. Aproveita a tua saúde; Se for boa, preserva-a. Se está instável, melhora-a. Se está abaixo desse nível, pede ajuda. Não faças viagens de remorso. Viaja...
Boas achei este trecho perfeito não resisti em comentar:
ResponderEliminarQuem escuta ao meu peito ainda lá sente
Em cada pausa e pulsação, um verso.
perfeita escolha, parabéns!
Como sempre uma belíssima escolha! e que linda musica.
ResponderEliminarAbraços
do universo
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O Universo!... Como somos 'nada' neste conjunto onde estamos inseridos.
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Tudo de bom para ti.
Felicidades.